Er du klar for 200 push-ups-utfordringen? Kroppsforming er alltid bra for kroppen vår. Disse treningsøktene er perfekte for menn og kvinner, nybegynnere og profesjonelle. Ønsker du å få muskler, gå ned i vekt, øke styrke og utholdenhet? Effektive treningsplaner laget av profesjonelle treningstrenere vil hjelpe deg å se resultatene etter 1 uke! Sett et mål for hva du ønsker å nå. Ikke gi opp, bare følg treningsplanen. Bare følg og utfør det instruerte antallet reps, og etter 10 uker vil du kunne gjøre 200 push-ups rett!